Kosten

Idag startar jag ett nytt kostschema vilket innebär vägning och mätning av både min kropp och det jag matar den med. Jag har tagit hjälp av Hälso-coachen Isak Melin för att bli den bästa och starkaste versionen av mig själv. Många frågar mig ”varför ska du gå på kostschema du behöver inte gå ner i … Mer Kosten

Att våga

Något som jag ofta tänker på är alla fantastiska människor jag lär känna inom OCR’en. Det är en sån sjuk häftig gemenskap och alla hejar på alla. Innan varje race så kramar man om många och önskar varandra lycka till. Även i Eliten när vi står på startlinjen ler vi mot varandra, några kramas och … Mer Att våga