Monté och Miami

Hallå! Tänk att det nu är en månad sedan jag blev världsmästare! Det är inte alls länge sedan men det har hänt så mycket efter de så det känns som flera månader tillbaka. Men den senaste veckan har jag bokat resa till Miami med GoActiveTravel som vinnarna i Action Run utmaningen förra året vann presentkort … Mer Monté och Miami

Vilodag

Idag ska min kropp äntligen få vila efter en hel vecka med hårda och långa pass. Vila är viktigt så kroppen får återhämta sig och för att undvika skador. Igår va de traillöpning med Aktivitus och jag kände mig starkare än på länge trots att jag hade träningsvärk i benen. Jag hade kunnat springa på … Mer Vilodag