Chokladigt bananbröd

Mitt bästa tips när man blir sådär galet sugen på choklad är mitt bananbröd. Mängden kakao gör att det blir väldigt chokladig. Det är väldigt enkelt och det mesta brukar i alla fall jag ha hemma: 2dl havremjöl 30g proteinpulver (helst choklad men har testat med både pepparkaka och nougat) 10g kakao 1/2 tsk bakpulver … Mer Chokladigt bananbröd

Nyttig Äppelpaj

O faktiskt god! Alla ingredienser finns med på mitt kostschema så även fast jag följer de kan jag äta massa gott, gäller bara att experimentera fram de goda! Denna är super enkel att göra – slå på ugnen på 175 grader, för två portioner skala och skiva två äpplen i en form som tål värme … Mer Nyttig Äppelpaj

Ostkaka

Igår va en sån dag ”jag glömde äta” så efter ett tufft trailpass med bara backar va de dags att äta ikapp! Så innan jag hoppade in i duschen slängde jag ihop en enkel och proteinrik ostkaka som fick gräddas under tiden. Ingredienser (4 portioner) 1dl Casein (rekommenderar vanilj men just nu fick de bli … Mer Ostkaka